ゴールデンウィーク中の長時間ドライブは楽しいものですが、運転の疲れが溜まることもあります。
「合谷(ごうこく)」は手の親指と人差し指の間にあるツボで、全身の疲れやストレス解消に効果があります。ドライブ中にこのツボを軽く押すことで、疲労を和らげ、リフレッシュすることができます。
さらに、「三陰交(さんいんこう)」は足の内側、膝の上から約4指の位置にあり、長時間座っていることによる下半身の疲れやむくみを解消するのに役立ちます。
これらのツボを活用して、ドライブの休憩時に簡単なセルフケアを行い、快適な旅を楽しむことができます。