新緑を楽しむための気分転換ツボ

新緑の季節、自然の中で心身をリフレッシュするために、特定のツボを活用することができます。

「太衝（たいしょう）」は足の親指と人差し指の間に位置し、イライラやストレスの解消に効果的です。また、肩の緊張を和らげる「肩井（けんせい）」は肩甲骨の高さで肩の外側に位置します。これらのツボをマッサージすることで、心の緊張をほぐし、新緑の散策をより楽しむことができます。

散歩や軽いハイキングの前にこれらのツボを刺激すると、自然の美しさをより深く感じられるようになります。